2018.04.19. XIII. Idősek tornája

Az április 19-én tartott idősek tornáján a megszokott létszámban vettek részt a nyugdíjasok. A torna a gymstick program köré épült. Ez az edzésforma számos lehetőséget biztosít a rehabilitációs edzéstől a versenysportig. A gyakorlatokat ellenállással szemben végezve az egész testre ható edzést tesz lehetővé. A gymstick rendelkezik kapcsolódási pontokkal a test súlypontjához bármelyik oldalon, ami azt jelenti, minél jobban feszülnek a gumikötelek, annál nagyobb kihívást jelente a test izmainak, hogy fenntartsák a törzs helyes stabilitását. A résztvevők nagyon évezték Mózer Andrea gymstick oktató programját.

Létszámok: 12 fő