2018.10.18. XXI. Idősek tornája-Kunbaja

 

 

 

2018. október 18-án 10:00-tól 11:00-ig Kunbaján, a Nyugdíjasok Egészségmegőrző Kunbajai Egyesületnél került megrendezésre az idősek tornája. A torna a gymstick program köré épült. A Gymstick – olyan, mint egy súlyzórúd, amelynek végéhez két gumikötél illeszkedik - a kezek és a lábak között állandó változó erőteret hoz létre. Amint az első gyakorlatokat végezték a tornára vágyók, azonnal érezhették, ahogy az egész test, szinte minden egyes izom tónusba került. Ez az állandó kontroll, korrekciós és stabilizáló hatás eredményezi a Gymstick edzések különlegesen komplex edzéshatásait. Mózer Andreával, a GYMSTICK oktatóval a kunbajai idősek egy kellemes edzésen vettek részt.

Létszám: 10 fő