2019. június 27-én Bácsalmáson megrendezett nyugdíjas tornán a várt létszámban jelentek meg a szépkorúak . A torna a gymstick program köré épült. Ez az edzésforma számos lehetőséget biztosít a rehabilitációs edzéstől a versenysportig. A gyakorlatokat ellenállással szemben végezve az egész testre ható edzést tesz lehetővé. A gymstick rendelkezik kapcsolódási pontokkal a test súlypontjához bármelyik oldalon, ami azt jelenti, minél jobban feszülnek a gumikötelek, annál nagyobb kihívást jelent a test izmainak, hogy fenntartsák a törzs helyes stabilitását.
A résztvevők nagyon élvezték Mózer Andrea gymstick oktató programját.
Résztvevők száma : 15 fő
